Váš byt může být znečištěnější, než si myslíte
Nový nábytek, laky, laminátové podlahy, elektronika a dokonce i běžné čisticí prostředky dokážou proměnit interiér v jakési chemické laboratorium. Dobrá zpráva? Část tohoto problému řeší překvapivě jednoduchý krok – správně zvolená pokojová rostlina na správném místě.
Většinu dne trávíme uvnitř budov. A právě tam, kde se cítíme nejbezpečněji, může být vzduch znečištěnější než venku. Zdroje jsou přitom zcela běžné: dřevotřísková deska, lepidla, barvy, koberce, cigaretový kouř, tonery, fixy, kuchyně i koupelna.
Co přesně ve vzduchu vašeho bytu létá
Mezi nejčastější škodliviny v domácnostech patří oxid uhelnatý z topení a vaření, benzen z cigaretového kouře a lepidel, formaldehyd z nábytku, textilií a barev a amoniak z čisticích přípravků. Kromě toho vzduch znečišťují těkavé látky z tonerů, inkoustů, ředidel a fixů.
Odborníci opakovaně upozorňují, že dlouhodobý kontakt s těmito látkami se projevuje bolestmi hlavy, pálením očí a pocitem chronické únavy. Přitom si lidé tyto příznaky málokdy spojí s kvalitou vzduchu doma.
Jak pokojové rostliny vzduch skutečně čistí
Rostlina není jen dekorace. Prostřednictvím listů a mikroskopických otvorů – takzvaných průduchů – nasává vzduch spolu s chemickými mikročásticemi. Část z nich rozloží, zbytek uloží do vlastních tkání. Při tom procesu uvolňuje do okolí vodní páru, čímž přirozeně zvyšuje vlhkost v místnosti.
Zásadní roli hraje plocha listů a rychlost transpirace. Čím větší a šťavnatější list, tím více škodlivin se v něm může zachytit. Proto tak spolehlivě fungují oblíbené druhy s výraznými, rozměrnými listy.
Botanici zdůrazňují, že efektivita závisí nejen na druhu rostliny, ale i na jejím zdravotním stavu. Pravidelné otírání listů od prachu a správná zálivka zajistí, že rostlina transpiruje dostatečně intenzivně a opravdu plní svou funkci přírodního filtru.
Rostliny na kouř, lepidla a ředidla
Cigaretový kouř a lepidla z koberců nebo laminátu uvolňují benzen a další dráždivé látky. Při delší expozici způsobují bolesti hlavy, pálení očí a trvalý pocit vyčerpání. V takových podmínkách excelují druhy pověstné svou odolností.
- Břečťan – popínavá rostlina výborně zachycující drobné částice
- Lopatkovec – se širokými listy a prokazatelnými čisticími účinky
- Dracéna – hojně využívaná v kancelářích díky odolnosti a schopnosti filtrovat vzduch
- Fíkus – osvědčený jak v domácnostech, tak v pracovních prostorách
- Šeflera – univerzální druh s širokým spektrem účinků
Nejlepší místo pro tyto rostliny je obývací pokoj, místnost, kde někdo kouřil, nebo prostor s čerstvě namontovaným nábytkem. Právě tam bývá koncentrace těkavých látek nejvyšší a rostliny mohou zachytit jejich podstatnou část.
Několik filtrujících rostlin v denním pokoji může reálně snížit výskyt migrén a podráždění sliznic u členů domácnosti. Specialisté na kvalitu vnitřního prostředí doporučují kombinovat rostliny s pravidelným větráním pro skutečně optimální výsledek.
Formaldehyd z barev a nábytku – co postavit do obýváku
Formaldehyd je nežádoucí „host“, který se v bytě zdržuje překvapivě dlouho. Z barev, laků, dřevotřískových desek a záclon se uvolňuje klidně i několik měsíců. Dobře si s ním poradí například howea – vysoká, elegantní rostlina s četnými listy, ideální do obývacího pokoje – nebo fíkus benjamín, oblíbený v kancelářích i ložnicích.
Má smysl je umístit poblíž nových skříní, regálů nebo čerstvě vymalované stěny. Rostlina sice nenahradí otevřené okno, ale dokáže výrazně snížit denní dávku chemikálií, které nevědomky vdechujeme.
Ekotoxikologové upozorňují, že formaldehyd patří k nejrozšířenějším dlouhodobým znečišťovatelům interiérů. Jeho zdrojem není jen nový nábytek – starší kusy a textilie ho uvolňují rovněž. Proto dává smysl mít v bytě průběžně několik takových zelených pomocníků.
Rostliny, které pohlcují pachy a zlepšují vlhkost vzduchu
Radiátory a klimatizace vzduch silně vysušují. Důsledky znáte: vyschnutá ústa, pálení očí, ráno chrapot. Místo dalšího plastového zvlhčovače lze vsadit na rostliny s vysokou transpirací.
- Fíkusy a lopatkovce – zlepšují vlhkost a zachycují nepříjemné pachy
- Kapradina bostonská – klasická volba do koupelny i ložnice
- Gerbera – oživí interiér barvou a zároveň čistí vzduch
- Potosovec – popínavá rostlina s výraznou transpirací
Taková rostlina umístěná strategicky – třeba mezi kuchyní a obývákem nebo u vchodu do koupelny – pohltí část nepříjemných pachů a současně zlepší mikroklima. Nezbaví vás smažení ani koupelnové chemie úplně, ale výrazně omezí jejich pronikání do zbytku bytu.
Lékaři zabývající se respiračními obtížemi potvrzují, že optimální vlhkost vzduchu v rozmezí 40 až 60 procent znatelně snižuje dráždění sliznic. Pokojové rostliny k udržení této hodnoty přispívají zejména v topné sezóně.
Rostliny v kanceláři – méně výparů z tiskárny, méně stresu
Kancelářská technika neprodukuje jen hluk. Tiskárny, kopírky a tonery vypouštějí do vzduchu drobné částice i těkavé látky. Počítačové monitory pracují v elektromagnetických polích. Právě proto mnoho lidí sáhne po vhodné zeleni na pracovní stůl.
Oblíbenou volbou je kaktus – nenáročný a hojně stavěný vedle monitoru. Filodendron červený si poradí s výpary z fixů a inkoustů. Potosovec jako popínavá rostlina filtruje celou řadu běžných znečišťujících látek.
Zelený kout u obrazovky má navíc jeden bonus: prokazatelně snižuje úroveň stresu a zlepšuje koncentraci. Zaměstnanci obklopení rostlinami si méně stěžují na únavu v odpoledních hodinách. Psychologové specializující se na ergonomii pracovního prostředí zjistili, že i jediný květináč na stole funguje jako přirozený „reset“ pro oči i hlavu přetíženou koukáním na displej.
Kde rostlinu umístit, aby fungovala nejlépe
Klíč ke všemu je správné umístění. Zelený filtr nemá stát v nejtemnějším koutě ani těsně nad rozpáleným radiátorem. Pro většinu čisticích rostlin platí, že nejlépe fungují na místě s rozptýleným světlem poblíž okna, v zóně, kde cítíte pachy – například u přechodu z kuchyně do obýváku – nebo v blízkosti nového nábytku, pracovního stolu či koupelny.
Záleží-li vám zejména na pohlcení nepříjemných zápachů a zlepšení atmosféry, postavte rostlinu s velkými sytě zelenými listy přímo k vchodu do bytu. Právě tam se mísí pachy ze schodiště, kuchyně i koupelny. Rostlina v tomto bodě zachytí jejich část a zároveň přivítá obyvatele i hosty uklidňující zelení.
Stojí za to mít na paměti několik jednoduchých zásad: nezalévat příliš, pravidelně otírat listy od prachu a vybrat druh odpovídající oslunění místnosti. Jen zdravá, vitální rostlina transpiruje natolik intenzivně, aby mikroklima v bytě skutečně ovlivnila.
Pro lidi citlivé na chemii, pracující z domova nebo žijící v čerstvě zrekonstruovaných prostorách se takoví zelení pomocníci mohou stát reálnou každodenní oporou. Pokojová rostlina sice nenahradí větrání ani profesionální čističku vzduchu – ale tiše a nepřetržitě dělá svou práci: zmírňuje pachy, zvyšuje vlhkost a prostě způsobuje, že se ve vlastním domě dýchá o trochu lehčeji.
